Nackensteifheit ist ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen betrifft. Diese unangenehme Beschwerde kann sowohl vorübergehend als auch chronisch sein und wird häufig durch verschiedene Faktoren verursacht. Die Nackenmuskulatur ist anfällig für Verspannungen und Verhärtungen, die durch alltägliche Aktivitäten, falsche Körperhaltung oder Stress entstehen können. In einer Welt, in der viele Menschen viel Zeit am Computer verbringen oder in monotonen Positionen arbeiten, ist es nicht verwunderlich, dass Nackensteifheit zugenommen hat. Die Symptome können von leichten Beschwerden bis hin zu intensiven Schmerzen reichen, die die Beweglichkeit des Halses einschränken. Oft geht Nackensteifheit mit anderen Beschwerden wie Kopfschmerzen oder Schulterschmerzen einher. Zudem kann die Lebensqualität der Betroffenen erheblich beeinträchtigt werden, da alltägliche…