Die Bergamotte ist nicht nur für ihren einzigartigen Geschmack und Duft bekannt, sondern auch für ihre tiefgreifende Wirkung auf die Psyche. Diese Zitrusfrucht, die vor allem in der italienischen Region Calabrien gedeiht, hat in den letzten Jahren zunehmende Aufmerksamkeit erregt, insbesondere in der Aromatherapie und der Naturheilkunde. Ihre ätherischen Öle sind reich an wertvollen Inhaltsstoffen, die sowohl auf körperlicher als auch auf seelischer Ebene positive Effekte versprechen. Die Bergamotte hat eine lange Tradition in der Verwendung zur Förderung des Wohlbefindens und wird häufig zur Beruhigung und Entspannung eingesetzt. Die komplexe chemische Zusammensetzung der Bergamotte, einschließlich Linalool und Limonen, trägt zur Verbesserung der Stimmung und zur Reduzierung von Angstzuständen bei. Diese…