Die Bedeutung von Kollagen für unseren Körper ist in den letzten Jahren immer mehr in den Fokus geraten. Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im Körper und spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit von Haut, Haaren, Nägeln, Gelenken und Bindegewebe. In einer Welt, in der Schönheits- und Gesundheitsprodukte boomend sind, haben sich Kollagenkapseln als beliebte Nahrungsergänzungsmittel etabliert. Diese Kapseln versprechen nicht nur eine verbesserte Hautelastizität, sondern auch eine Unterstützung der Gelenkgesundheit und eine Förderung des allgemeinen Wohlbefindens. Doch was genau bewirken diese Kapseln? Welche Inhaltsstoffe sind entscheidend für ihre Wirkung? Und wie können sie in die tägliche Routine integriert werden? In diesem Artikel werden wir die verschiedenen Aspekte…