Schlaf ist ein grundlegendes Bedürfnis des Menschen, das oft vernachlässigt wird. In einer Welt, die von Hektik und Stress geprägt ist, leiden viele Menschen unter Schlafstörungen. Diese können sich negativ auf die Lebensqualität auswirken und sowohl körperliche als auch geistige Gesundheit beeinträchtigen. Ein erholsamer Schlaf ist jedoch unerlässlich, um den Herausforderungen des Alltags gewachsen zu sein. Viele greifen in solchen Fällen zu Schlafmitteln, um eine ruhige Nacht zu erleben. Während einige dieser Präparate rezeptpflichtig sind, gibt es auch zahlreiche Möglichkeiten, die ohne ärztliche Verschreibung erhältlich sind. Die Suche nach dem richtigen Schlafmittel kann jedoch überwältigend sein, da die Auswahl riesig ist und nicht jedes Produkt für jeden geeignet ist. Daher…