Die Bedeutung von NADH in unserem Körper ist faszinierend und wird oft übersehen. NADH, oder Nicotinamidadenindinukleotid (reduziert), ist ein essentielles Coenzym, das in nahezu allen lebenden Zellen vorkommt. Es spielt eine entscheidende Rolle im Energiestoffwechsel, indem es Elektronen in der Zellatmung überträgt und somit die Produktion von ATP (Adenosintriphosphat) unterstützt, der Energiequelle der Zellen. Ohne ausreichende Mengen an NADH können die Zellen ihre Energie nicht effizient produzieren, was zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen kann. Die Bedeutung von NADH erstreckt sich über den Energiestoffwechsel hinaus. Es hat auch antioxidative Eigenschaften, die helfen, schädliche freie Radikale zu neutralisieren und somit Zellschäden zu verhindern. Darüber hinaus wird NADH eine Rolle bei…